I roto i te oraraa utuafare, ua riro te oraraa no te oraraa faufaa rahi. Ko te horoi wai haukana, hei mahinga oranga ngawari me te whai hua, ka tino rongonui te whare.

Ko te horoi wai haukana kaore noaka awhina i te ngenge ngengeEngari ano hokiKa whakapai ake i te kounga moemeka whakapiki i te mate mate. Te hauwai, he antioxidant taiao, ka taea te whai huaWhakaitihia te ahotea oxidiativeI roto i te tinana, na reirahe pai te whai hua ki te hauora. I tua atu, ko te horoi waikawa o te waikawa te mahi pai mo te whanau katoa,Te painga o te katoamai i te Kaumatua ki nga tamariki me nga pakeke.
TeEivrogn hardrogen wai kaukau kaukau, me onaNgā mahi pai akemeTe mahi ngawari, ko te whiriwhiri pai mo te oranga whanau. Ehara i te mea ka tere noa te whakaputa i te wai hauota-nui engari ka taea hoki e ia nga tautuhinga whaiaro kia rite ki nga hiahia o nga mema o te whanau.I hangaia e Eivax me te whanau i roto i te hinengaro, te whakarite i te haumaru me te whai kiko, me te mahi ngawari, ka pai ki a koe te wheako ngaiotanga ngaio ki te kaainga.
Kōwhiria Eivax, Whiriwhiria he huarahi hauora me te waatea ki te oranga mo to whanau. Kia pai ki te ataahua o te koiora hauora i roto i te kaukau wai hauota.